Mouvements

Pour les Pro. comme pour les débutants, nos tutoriels vidéos vous montrent pas à pas le mouvement parfait. Ces mouvements constituent votre entraînement journaliers, le fameux WOD.

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Votre entraînement du jour (WOD – WorkOut of the Day)

Grâce à nos tutoriels vidéos, vous pouvez imaginer et changer votre entraînement du jour – le fameux WOD.
Vous pourrez exécuter le mouvement le plus parfait possible, adaptées aux débutants et aux professionnels qui souhaitent parfaire leurs techniques.